હસે તેનું દુઃખ ખસે

હસે તેનું દુઃખ ખસે - સુધા ગિરીશ જયંતીલાલ મહેતા, મુંબઈ (માંડવી)

કોઈ શાયર ખેલદિલીપૂર્વક સ્વીકારે છે કે-

‘હમ હંસતે હંસાતે ખિલખિલાતે સબકે દિલમેં, હંસીકી ખુશ્બુ ભર દેતે હૈ..

હમ વો ગુલિસ્તૉં હૈ જો પાસમેં ગુલાબોંકો  જખીરા નહીં રખતે..’

શાયર સમજાવે છે કે અમે જીવનમાં તકલીફો, વિપરીત પરિસ્થિતિઓ, બંધિયાર હવાઓ, લાચારીઓ કે ગમગીનીઓની કાંટાળી વાડના ઝાંખરા રાખતા જ નથી. નરમીથી, અદબથી હસાવીને જીવનબાગને મહેંકતું રાખીએ છીએ. રોજ સવારે

કેટલીયે કોરી ધાકોર ક્ષણો આવે છે તો શાયરે ફરી એકવાર ભગવાનને પૂછી લીધું સામે ચાલીને કે-

‘યા તો વો હંસતે હૈં જો દિવાને હોતે હૈ, યા તો વો હંસતા હૈ જિસ પર તુ મહેરબાં હોતા હૈ,

વરના તેરે ઈસ જહાંમેં આકે કૌન મુશ્કુરાતા હૈ??’

હસવું એટલે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ કે દુઃખ પ્રતિ અભિગમ બદલવો કારણ- સોચબદલોસિતારેબદલેંગે - નજરબદલોનજારેબદલેંગે..’

મુશ્કેલીઓમાં ભીતર હાસ્યનો ધોધ વહેતો હશે તો વિપરીત ક્ષણો આપણી તરફેણમાં વળશે. ભરઉનાળે વગડામાં અફાટ ગરમીમાં ગુલમહોરને જોઈએ તો એ વગડાની ‘આગ’‘બાગ’ થઈ જાય છે! એ તડકાને ચેલેન્જ આપે છે, ‘અરે! તાકાત હોય એટલો તડકો ફેંક, હું તારાથી બમણો હસીને ખીલીશ!! This is the spirit, charm and attitude! હંમેશા હસતા લોકો આનંદ ફેલાવી શકે. નિષ્ફળતા, સંઘર્ષ ઉપર હળવાશથી હસી નાખવું. ચિંતાથી પરિસ્થિતિ બદલતી નથી પણ બદલાયેલો અભિગમ પરિસ્થિતિને જરૂર બદલે! હાસ્ય સહ્ય અને પ્રસન્ન બનાવે!! હસતી અને હસાવતી વ્યક્તિ સમાજમાં હાર્ટપેશન્ટોની સંખ્યા ઓછી કરે છે કારણ એવી વ્યક્તિને ડીપ્રેશન (તાણ), ટેન્શન, હાર્ટ એટેક આવતા નથી. મોઢાના સ્નાયુઓને પણ કસરત મળવાથી મહદ્‌ અંશે લકવાની તકલીફમાં પણ ઓછી અસર જણાય છે, ફેફસાં પણ મજબૂત થાય છે.

ડેમોનીટાઈઝેશન દરમિયાન નવી નોટો માટે હાલાકી -પરેશાની ભોગવી પણ વોટસએપ ઉપર એ દરમિયાન રમૂજી વિડીયો ક્લીપ્સ, મેસેજીસ વાયરલ થયો હતો તો ત્યારે પણ વાંચીને ચિંતામાં હતાં છતાં હસવું આવી જતું.. મજા પણ આવતી.

આમ પણ ઉદ્વિગ્નતા દૂર કરવા અખબારોમાં નિયમિત લખતા હાસ્ય લેખકો, કટાક્ષકારો, કવિઓ, નાટ્યકારો પણ ને હસવા માટે મૂકસેવા નિયમિત આપે છે!! ભારતી સિંઘ, કપીલ, તારક મહેતા.. કોમેડી સિરીયલમાં આપણા માટે જર હોય છે!! હોલીવુડમાં મીસ્ટરબીન, જીમ કેરી, ચાર્લી ચેપ્લીન બધા હાસ્યસમ્રાટ છે! કોઈપણ કલાકાર આમાંથી એકપણ શબ્દ બોલ્યા વગર ચહેરાના અંગમરોડથી કે હાવભાવથી હસાવી જાય છે!! ચાર્લી ચેપ્લીનની મા પણ ગામોગામ ફરીને સ્ટેજ પ્રોગ્રામ આપતી (પેટિયું રળવા) છેલ્લે એક નાટકનો રોલ ભજવતાં ભજવતાં જ સ્ટેજ ઉપર ઢળી પડી, પ્રેક્ષકો આફ્રિન થઈને તાળીઓ પાડવા મંડ્યા.. ‘શું એકટીંગ છે!!’ પણ ખરેખર તે મૃત્યુ પામી હતી!!

કારણ એનો જીવનભર એક જ મંત્ર હતો કે.. ‘જિંદગી મેં હંસાને કે લિએ ઈતની સિદ્દત સે અપના કિરદાર નિભાના ચાહીએ કી- પરદા ગિરને કે બાદ ભી તાલિયાં બજતી રહેની ચાહીએ..

ગાંધીએ સત્યાગ્રહ કર્યો આપણે હાસ્યાગ્રહ માટે‘દાંડીકૂચ’ નહીં પણ ‘ગાંડીકૂચ’ કરવી જોઈએ. હાસ્યથેરાપીની ટેકનીક ખૂબ શક્તિશાળી પુરવાર થાય છે. દુનિયાની દરેક વ્યક્તિને ખીલેલાં પુષ્પો અને ખીલેલા ચહેરા જ પસંદ છે. વિચાર આવે કે હસાવનારાઓને કંઈ જ સમસ્યા નહીં હોય? મિત્રો! આપણે અહીં જ થાપ ખાઈએ છીએ કારણ-

‘મુશ્કુરાતી જેબોં મે અક્સર ગીલો રૂમાલ મિલતે હૈ, તકલીફેં છુપાનેકા હુન્નર ઉનમેં કમાલ મિલતે હૈ!’

આપણે સમજવું કે - હાસ્યનો વરસાદ, હળવી હૂંફની ધૂપ, લાગણીનું તાપણું, બાકી તો દુઃખભરી દુનિયામાં શું આપણું? સહકાર્યકરો, મિત્રો સાથે હસીમજાક કરવાથી ‘હાસ્ય તારી ગેરહાજરી એટલે ‘ફીલ’ અને હાસ્ય તારી હાજરી એટલે જ ‘મહેફીલ’ થઈ જાય. ઉપરાંત કંટાળા ઉપર વિજય, નવી દોસ્તી, કામનો બોજ હલકો, માનસિક તાણમાંથી મુક્તિ!! પરિસ્થિતિમાં પરિવર્તન ના થાય તો પોતે પરિવર્તિત થવું અને ખેલદિલીથી જીવવું. મને હસતો જોઈ લોકો કહેશે, ‘કે હું દુઃખોના અણગમતા બાગનો માળી છું નહિ કે હું દુઃખોથી સાવ ખાલી છું.’ સ્વભાવ હસમુખ, મસ્તીખોર હોવો જોઈએ.. અરે! સીરીયસ લોકો તો હોસ્પિટલમાં હોય ! અણગમતી – દુઃખદ ઘટનાઓમાં હાસ્ય આપણું સમતોલન જાળવે છે. જો હંસતા હૈ વહ ખુદા કી ઈબાદત કરતા હૈ, મગર જો હંસાતા હૈ ખુદા ઉસકી ઈબાદત કરતા હૈ... ભારેખમ, બોઝીલ ક્ષણોમાં હાસ્યલેખો વંચાય, કોમેડી પ્રોગ્રામ્સ જોવાય, લાફ્ટર ક્લબમાં જવાય, વોટ્‌સએપમાંથી રમૂજ પડે એવા સંદેશાઓની આપ- લે થાય, મિત્રોની મહેફિલ જમાવીને હાસ્યવિનોદથી મનના મુશાયરાઓને બહેલાવી શકાય! મોદીબાપાએ હાસ્ય ઉપર ટેક્સ નથી નાખ્યો તેમજ ‘નોટબંધી’ કરી પણ ‘હાસ્યબંધી’ નથી કરી માટે દુનિયાને બતાવી દેવાનું કે નોટબંધીમાં પણ એ જ હસી શકે છે જે દિલનો અમીર છે!

‘કુછ નહીં હો તો દુનિયા હંસતી હૈ, સબ કુછ હો તો દુનિયા જલતી હૈ,

મગર એક ચીજ હૈ ‘હંસી’ જિનકે લિએ દુનિયા તરસતી હૈ.’

ગમગીનીને ગુલાબમાં ફેરવવા માટે ખરેખર Laughter is the best medicineનો ડોઝ ચાલુ રાખી જીવનને કિલ્લોલતું કરી નાખો અંતે તો હાસ્યમેવ જયતે !!

 

 

(શ્રી ધનસુખલાલ વીરજી સંઘવી ચેરીટેબલ ટ્રસ્ટસાહિત્ય સ્પર્ધા-૨૦૧૭ : નિબંધ)

 

(‘કચ્છ ગુર્જરી’ના મે ૨૦૧૮ માસના અંકમાં પ્રકાશિત થયેલ કૃતિ)

Post your comment

Comments

  • descargar facebook 19/08/2019 9:00pm (4 months ago)

    Spot on with this write-up, I truly think this site needs a lot more attention. I'll probably be back again to read
    more, thanks for the info!

  • descargar facebook 18/08/2019 4:20pm (4 months ago)

    Hi there! This is my first visit to your blog! We are a team of volunteers and
    starting a new initiative in a community in the same niche.
    Your blog provided us valuable information to work on. You have done a outstanding job!

  • plenty of fish dating site 13/08/2019 9:38pm (4 months ago)

    Hello there! I simply want to offer you a huge thumbs up for your excellent info you've got right here on this post.
    I am coming back to your site for more soon.

  • plenty of fish dating site 13/08/2019 12:51pm (4 months ago)

    Heya! I'm at work browsing your blog from my new iphone 3gs!
    Just wanted to say I love reading through your blog and look forward to all your posts!

    Carry on the outstanding work!

  • dating site 02/08/2019 12:57am (4 months ago)

    Thankfulness to my father who shared with me concerning this web site, this weblog is really awesome.

  • pof https://natalielise.tumblr.com 01/08/2019 11:40pm (4 months ago)

    Hi there to every body, it's my first visit of this blog;
    this blog includes awesome and actually fine data in support of
    visitors. natalielise pof

  • dating site 01/08/2019 10:34am (4 months ago)

    Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the
    video to make your point. You definitely know what youre talking about, why waste your intelligence
    on just posting videos to your site when you could be giving us something informative to read?

  • Kelstaife 25/07/2019 10:29am (5 months ago)

    Synthriod Without A Script <a href=http://brandciali.com>cialis</a> Levitra Nitric Oxide Sex Pill Trial Erection Packs

  • plenty of fish dating site 25/07/2019 6:11am (5 months ago)

    This paragraph is actually a pleasant one it assists new internet users,
    who are wishing in favor of blogging.

  • plenty of fish dating site 24/07/2019 2:47am (5 months ago)

    First off I want to say great blog! I had a quick question in which
    I'd like to ask if you do not mind. I was interested to find out how you
    center yourself and clear your head before writing. I have had a hard time
    clearing my thoughts in getting my ideas out.
    I do enjoy writing but it just seems like the first 10 to 15 minutes tend to be lost simply just trying to figure out how
    to begin. Any ideas or hints? Many thanks!

1 2 3 4

RSS feed for comments on this page | RSS feed for all comments

KUTCH GURJARI

T : + 91 9322 880 555
E : kutchgurjari@gmail.com

Latest Website Updates