હસે તેનું દુઃખ ખસે

હસે તેનું દુઃખ ખસે - સુધાબેન મહેન્દ્ર મહેતા, ઘાટકોપર (માંડવી)

દુનિયામાં ચોર્યાશી લાખ યોનિઓ માનવામાં આવી છે જેમાં માત્ર મનુષ્યજ હસી શકે છે. કુતરા, બિલાડા કે ગધેડાને ક્યારે પણ હસતા જોયા છે? કોઈ પણ પ્રાણી પાસે હસવાની ક્ષમતા નથી, માત્ર મનુષ્ય પાસેજ છે, છતાં પણ એ કેમ હસતો નથી? લાગે છે બધા જાનવરને જોઈને એનું પણ હાસ્ય વિસરાઈ ગયું છે. મનુષ્યએ પોતાની સ્વભાવિક સરળતા અને પવિત્રતાને વેડફી નાખી છે, પરિણામે હાસ્ય નાશ પામ્યું છે. એક માણસ જ એવો છે જે રડતાં રડતાં જન્મે છે, ફરિયાદ કરતાં કરતાં જીવે છે અને પશ્ચાતાપ કરી કરીને મરે છે. શા માટે? કારણકે અનમોલ હસવાનું વિસરાઈ ગયું છે. ‘હસે તેનું દુઃખ ખસે’ આ શિર્ષક પર લખવાથી ખરેખર દિલ બાગબાગ થઈ જાય છે.

'Smile is electricity and Life is Battery, whenever you smile battery is charged and your day becomes beautiful.'

હા મિત્રો આ હાસ્યજ જીવનમાં જાદુ ભરે છે. સવારે પથારીમાંથી ઉઠતાંજ દર્પણ સામે પોતાનો ચહેરો જોઈ અને હસો, કારણકે આજની તનાવ ભરી જીવનશૈલીમાં માણસ હસવાનું ભૂલી રહ્યો છે. ઘણા લોકોની તો હસવાની ક્ષમતાજ ક્ષીણ થઈ ગઈ છે. તનાવને કારણે ઉદાસ, ચિંતીત અને વિચારમગ્ન થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં જિંદગીની સારી પળો, આનંદીત પળો યાદ કરીને દિલ ખોલીને હસો. માણસને આટલી દવાઓ કેમ ખાવી પડે છે? કારણકે એ હસતો નથી. તમને જ્યારે તબિયતની ચિંતા થાય, ટેન્શન, ડિપ્રેશન સતાવે ત્યારે ખડખડાટ હસવાનો સારામાં સારો ઈલાજ છે. વૈજ્ઞાનિક રીતે આ સિદ્ધ થયેલી વાત છે. હસવાથી નવજીવન મળે છે, આનંદ અને ઉત્સાહ વધે છે.

કુદરતમાં ચારેકોર હાસ્ય ફેલાયેલું છે. ખીલી રહેલાં ફૂલોમાં, કોયલની મીઠી કુંહુમાં, ઉગતા સૂર્યના કિરણમાં, સરિતાના ખળખળ વહેતા નીરમા હાસ્યનો અનુભવ કરો તો મન પ્રસન્ન રહેશે. જેમ ગાડીને પુરપાટ ચલાવવા માટે પેટ્રોલની ટાંકી ફુલ કરવી પડે છે, મોબાઈલ આખો દિવસ ચલાવવા માટે રોજ સવારે ચાર્જ કરવો પડે છે, તેમજ આનંદ અને ઉત્સાહમાં રહેવા માટે આપણે પણ ચાજ ર્થવું પડે છે. એના માટે યોગ, કસરત, લાફીંગ કરવું ખૂબજ જરૂરી છે.

‘જરા હસતાં હસતાં જીવો તો જીવન બદલાઈ જશે, માથે ભાર લઈને ફરશો તો જીવન કરમાઈ જશે.’

કોઈએ કેટલું સરસ કહ્યું છે કે ‘ભોજન અડધું કરો, પાણી એથી બે ગણું પીવો, ફરવાનું ત્રણ ગણું કરો અને હસવાનું ચાર ગણું કરો.’ આ ઉપરથી લાગે છે ને હસવું અને હસાવવું એ સૌથી અગત્યનું છે. ખુશ મન માઈલો ચાલી જાય છે અને ઉદાસ મન કદમમાં થાકી જાય છે. અને મિત્રો આ હસવામાં નિદરેષતા, નિર્મળતા હોવી જોઈએ. કોઈ વ્યક્તિ પર બિલકુલ હસવાનું નથી, ટીખળ કરી કોઈ પડતાને જોઈ હસવાનું નથી, એને પ્રેમથી ઉઠાડવાના છે. એક સ્મિત હજારો લોકોને પોતાના બનાવી શકે છે, દુનિયાના હજારો ગમનો નાશ કરી શકે છે. ઘણી ઉદાસી ભોગવી કાંઈ લાભ નથી થયો. જેને હસતાં આવડે છે એના આંસુ પણ હસે છે અને જેને હસતાં નથી આવડતું એનું હાસ્ય પણ રૂદન છે. માટેજ હસતા રહેજો. બીજું જીવનમાં એક મંત્ર ખાસ યાદ રાખવાનોકે ‘હસો, હસાવો અને હસી નાખો’ હસો અને હસાવો જિંદગીમાં ચાલે છે પણ ત્રીજો મહત્ત્વનો મંત્ર હસી નાખો એ ખરેખર અઘરું છે, પણ જો આપણે એ મંત્ર અપનાવશું તો ખૂબ સુખી થશું. માટે જ મિત્રો..

‘કલકા દિન કિસને દેખા, આજકા દિન ખોયે ક્યું?

જિન ઘડિયોંમેં હસ સકતેહૈં ઉન ઘડિયોંમેં રોયે ક્યું?

તો જિંદગી હકારાત્મક રીતે જીવવા માટે ચાલો સહુ સાથે હસીએ.

‘ચાલો સહુ એ સાથે હસીએ, કારણ વિના થોડું હસીએ,

નાના-મોટા સહુ મળીને, મુક્ત મને સહુ સાથે હસીએ.

બાળક જેવું સ્મિત કરીને, મોકો મળતાં ખડખડ હસીએ,

પડઘા પાડી ઘરની ભીંતે હસી હસીને બેવળ વળીએ.

હસવામાં કોઈ હાણ નથી, હસવાનાં કોઈ દામ નથી,

તમે હસશો તો સૌએ હસશે, પરના દિલને જીતી લઈએ.

 

(શ્રી ધનસુખલાલ વીરજી સંઘવી ચેરીટેબલ ટ્રસ્ટ સાહિત્ય સ્પર્ધા-૨૦૧૭ : નિબંધ)

(કચ્છ ગુર્જરીના જુલાઈ માસના અંકમાં પ્રકાશિત થયેલ કૃતિ)

Post your comment

Comments

  • descargar facebook 19/08/2019 5:28pm (29 days ago)

    Hi there to all, the contents present at this web
    site are really remarkable for people experience, well,
    keep up the good work fellows.

  • descargar facebook 19/08/2019 9:21am (30 days ago)

    I'm gone to inform my little brother, that he
    should also visit this blog on regular basis to obtain updated from latest reports.

  • minecraft games 18/08/2019 12:49pm (31 days ago)

    Wow! This blog looks exactly like my old one! It's on a totally different
    topic but it has pretty much the same layout and design. Excellent choice of colors!

  • descargar facebook 18/08/2019 12:07pm (31 days ago)

    I used to be able to find good information from your blog posts.

  • plenty of fish dating site 14/08/2019 7:31am (35 days ago)

    Fantastic items from you, man. I've remember your stuff prior to and you are just extremely fantastic.
    I actually like what you have received here,
    really like what you're saying and the way in which by which you are saying
    it. You make it entertaining and you continue to take care of to keep
    it smart. I can not wait to learn far more from you.
    This is really a terrific website.

  • plenty of fish 01/08/2019 11:06pm (47 days ago)

    My spouse and I stumbled over here different page and thought
    I might as well check things out. I like what I
    see so now i'm following you. Look forward to going over
    your web page repeatedly.

  • plenty of fish 31/07/2019 4:23pm (48 days ago)

    I visited several web pages except the audio feature for audio songs current at this site is in fact fabulous.

  • plenty of fish 31/07/2019 8:47am (49 days ago)

    Hi! I realize this is kind of off-topic but I needed
    to ask. Does building a well-established blog such as yours take a massive amount work?
    I'm brand new to operating a blog however I do write in my diary daily.
    I'd like to start a blog so I can easily share my personal experience
    and feelings online. Please let me know if you have any suggestions or tips for brand new aspiring blog
    owners. Thankyou!

  • plenty of fish 30/07/2019 10:00pm (49 days ago)

    Hello! I could have sworn I've been to this
    website before but after reading through some of
    the post I realized it's new to me. Nonetheless,
    I'm definitely happy I found it and I'll be bookmarking and checking back frequently!

  • plenty of fish dating site 25/07/2019 9:22pm (54 days ago)

    I'm really impressed together with your writing talents and also with the structure on your weblog.
    Is this a paid topic or did you customize it your self?
    Anyway stay up the excellent quality writing, it is rare to see a great weblog like this one today..

1 2 3 4 5

RSS feed for comments on this page | RSS feed for all comments

KUTCH GURJARI

T : + 91 9322 880 555
E : kutchgurjari@gmail.com

Latest Website Updates